Gym, Yoga, Pilate et techniques de remise en forme

Nos masseurs sont formés à différentes techniques de remise en forme: Pilate, Yoga ou gymnastique hypopressive.

Techniques de gymnastique abdominale hypopressive ayant pour but de tonifier les muscles de la sangle abdominale, les muscles du plancher pelvien, le verrouillage de la colonne lombo-sacrée, une diminution de la congestion du petit bassin.

Suite logique et conseillée de la rééducation périnéale en post-partum, avant la reprise d’une activité sportive plus intense.

Chez qui faire un Gym, Yoga, Pilate et techniques de remise en forme?